Archiv rubriky: Nákupy

Určite ste si už všimli, že na niektorých produktoch zo slovenskej produkcie, nájdete modročervenú značku „SK“. Ide o takzvanú značku kvality, ktorá je udeľovaná iba potravinám, ktoré spĺňajú viacero prísnych podmienok.

cuketa
 
Podpora slovenských produktov a lepšia orientácia pre spotrebiteľa
 
Značka kvality SK je vlastníctvom Ministerstva pôdohospodárstva a rozvoja vidieka Slovenskej republiky. Od roku 2004 je udeľovaná potravinám zo slovenskej produkcie. V prípade sezónnych potravín sa udeľuje iba na obdobie jedného roka, pri ostatných produktoch na obdobie troch rokov. Značka kvality vznikla po tom, ako Slovensko vstúpilo do Európskej únie. Išlo o snahu ako na trhu podporiť domáce produkty, keďže sa k nám vo veľkom začali dostávať aj zahraničné potraviny. Spotrebiteľ môže takýmto spôsobom ľahko rozlíšiť kvalitné a hlavne bezpečné potraviny z produkcie našich domácich pôdohospodárov.
 
Domáce a kvalitné
 
Potraviny, ktoré značku kvality získajú, musia spĺňať viacero prísnych podmienok. V prvom rade musia spĺňať všetky požiadavky, ktoré vyplývajú zo zákonov Slovenskej republiky, týkajúcich sa spracovania a produkcie potravín. Konečná potravina musí obsahovať minimálne sedemdesiatpäť percent surovín slovenského pôvodu. Toto pravidlo sa týka spracovaných potravín, ako sú napríklad džemy, horčica, kečup, alebo párky. Ďalšou podmienkou je to, že všetky časti samotnej výroby musia prebiehať v našej krajine.

trh s ovocem
 
Kvalitnejšie ako kvalitné
 
Potraviny, ktoré svojou kvalitou zásadne prevyšujú ostatné podobné produkty na trhu, získajú takzvanú značku kvality SK GOLD. Jedná sa o produkty, ktoré obsahujú napríklad omnoho viac vitamínov, alebo si zachovávajú viacero prirodzených zdravou prospešných látok. stúpajúci počet udeľovania tejto značky dokazuje, že naše slovenské produkty sú na tom čo raz lepšie. Tak napríklad v roku 2004, bola značka kvality SK GOLD udelená iba sedemnástim výrobkom. O päť rokov neskôr, teda v roku 2009, to bolo už stoosem výrobkov a v roku 2015 dvestoosemdesiattri slovenských produktov.
 

Chladné a veterné dni si doslova pýtajú teplé oblečenie a nevyhnutná je aj prikrývka hlavy, teda nejaká čiapka, šál a rukavice, tie sú pri teplotách pod nulou neoceniteľné. Na hlavu si môžeme dať okrem čiapky aj iné alternatívne doplnky, napríklad dnes sú módne aj barety, čelenky alebo klobúky.

čepice

Čiapky
Táto súčasť zimného oblečenia rokmi prešla zmenami a v posledných sezónach sú na vrchole popularity čiapky hrubé a veľké. Predĺžené a tenké už majú svoju slávu za sebou, „in“ budete v hrubej a pletenej, a úplnou jednotkou je tá s brmbolcom. Môže sa zdať, že zimné doplnky je vhodná hlavne k športovému štýlu pri spúšťaní sa zo svahu na lyžiach, ale veľmi dobre sa dá skombinovať aj s kabátom. To sú trendy pre ženy, u mužov vedú stále tenké, bavlnené a hlavne jednoduché čiapky.

Čelenky
Alternatívou ku klasickým čiapkam môžu byť čelenky. Využijete ich v čase, keď je už teplejšie a tiež vtedy, ak chcete nájsť vhodný kúsok k elegantnejším vysokým čižmám. Tie najjednoduchšie sú najlepšou voľbou, môžu mať vpredu malý uzol a bez problémov sa hodia ku každému outfitu. V súčasnosti zažívajú veľký boom a možností, ako a s čím ich zladiť, je množstvo. Výhodu majú šikovné ženy, ktoré si ich vedia upliesť aj samy, alebo využijú ponuku handmade výrobkov na internete.

Baretky
Baretky buď na takzvaný ruský alebo parížsky štýl sú v tejto sezóne na výslní. Doplňte svoj outfit extravagantnejšou baretkou a hneď získate luxusnejší vzhľad. Menej výrazné oblečenie dokáže krásne oživiť, ale aj tento doplnok je dôležité vedieť nosiť a základom je cítiť sa v ňom sebaisto.

klobouk

Klobúky
Nielen v letnom období sú klobúky vhodným doplnkom proti slnku, ale aj v chladnejších dňoch ich využijete, ale musia byť vyrobené z teplejších a hrubších materiálov, ako je plsť, vlnené látky a tiež sa dajú upliesť, ak ste zručná v ručných prácach, nebude to pre vás problém. Jediné obmedzenie, kedy môže byť s klobúkom na hlave problém, je silný vietor, aby ste ho nenaháňali po ceste, radšej zvoľte istejší variant vo forme spomínanej čiapky či čelenky.

Nájsť tú správnu zlatú strednú cestu je občas veľmi náročné. Niekedy cez samé stromy nevidíme les a občas sa ocitáme v začarovanom blúdnom kruhu z ktorého niet cesty von. Málokedy sú naše reakcie vyvážené. Väčšinou reagujeme buď prehnane vážne alebo naopak prehnane ľahostajne. Ani jedno ani druhé nie je dobrým riešením. Život je však občas veľmi komplikovaný a zložitý no a bohužiaľ, nikto nám nedal k nemu návod, ako ho žiť. Takže sa snažíme ako najlepšie vieme.

vafle

Vo všeobecnosti sa prikladá veľký dôraz na náš fyzický vzhľad. Z každej strany sme obklopovaní chudými modelkami, ktoré by mali predstavovať ideál krásy. Deje sa to stále dokola a jediné čo to spôsobuje, je nezdravý vzťah žien k ich postavám. Muži od vás čakajú, že budete vyzerať perfektne, dokonca aj obálka časopisu vám to nenápadne naznačuje. A potom každá strana v časopise a v reklamách. Nakoniec si uvedomíte, že to je všade okolo vás, kam sa len pozriete. Na internetových stránkach, plagátoch vylepených na autobusovej stanici, sociálnych sieťach v televízií – jednoducho všade.

Tento nešťastný trend doslova kope mnohé ženy k nízkemu sebavedomiu a pocitu menejcennosti, pocitu, že nie sú dosť pekné, dobré. Jednoducho čokoľvek. A k čomu to celé smeruje? K nezdravému vzťahu k jedlu. Ženy kvôli svojej postave začínajú padať do depresií, ktoré vedú buď k nekontrolovateľnému prejedaniu a teda nahradzovaniu jedla za iné činnosti v živote.

palačinka

Alebo práve naopak, k nechuti k jedlu a chápaniu ho ako niečo zlé. Jedno horšie ako druhé, však? Tento nezdravý vzťah k jedlu nie je ničím iným, ako následkom psychických ťažkostí a komplexov. Je to jednoducho a jasne prenesenie jedného problému do druhého.
Ak proti tomu bojovať? Skúste si nájsť v živote koníček. Činnosť, ktorá vás bude baviť a napĺňať. Ak bude vaša hlava zaneprázdnená, nebudete toľko zbytočne premýšľať. A v prvom rade, verte, že nikto nevyzerá tak, ako dievčatá na obálkach časopisov.


Nikdy by ste nemali pochybovať o tom, čo je pre vás naozaj dobré. Verte tomu, že nikdy neviete, čo na vás ako zapôsobí a aj keď je to pre mnohých ľudí smiešne a nie každý vníma energiu, ktorá je okolo vás, mali by ste urobiť maximum preto, aby boli veci fajn, pretože môžu. Mnohí ľudia si myslia, že jediný, kto môže mať problémy v sexe, je jednoznačne muž. Predsa len, oni majú penis a penis znamená často aj problémy, v prvom rade s erekciou. Takže ak máte pocit, že niečo nie je úplne v poriadku a že je jasné, že sa musíte postaviť za vaše pocity, všetko bude v prvom rade o tom. Ženám sa väčšinou sex s pocitmi spája.
 ruka přes čelo
Aj keď si muži myslia, že sú jediní, ktorí majú nárok na problémy, ženy majú v tomto obrovskú výhodu. Neboja sa o sexe rozprávať. Neboja sa povedať, čo je pre nich dôležité a neboja sa vyjadriť, keď sa im niečo nepáči. A tým teraz nemyslíme, že nemajú s ničím problém, len to jednoducho vedia vyriešiť oveľa lepšie a jednoduchšie. A keďže niekedy by ste mali urobiť všetko preto, aby boli veci v poriadku, občas sa jednoducho musíte pozrieť na veci, na ktorých záleží viac. Je to skutočne len o tom, tým si môžete byť istý.
 nahá blondýna
Ak chce žena vyriešiť svoje problémy v sexe, mala by sa o tom rozprávať so ženami, ktoré majú tiež problémy v sexe. A keďže medzi ženami sa všetko vždy veľmi rýchlo rozšíri, je jasné, že si mezdi sebou často poriadia vec, ktorá sa volá lovegra. Znie to trochu utopisticky a možno aj mierne eroticky, ale je jasné, že nakoniec sa jednoducho musíte pozrieť na veci s krajším pohľadom a zamyslieť sa nad tým, prečo máte pocit, že neviete veci vyriešiť rýchlo. Možno viete, ale musíte to urobiť rázne. Niekedy je to všetko, čo naozaj ku šťastiu potrebujete. Rázny krok a poriadne veľa šťastia. Keďže chcete urobiť pre seba všetko, mali by ste sa na to pozrieť reálne.

Ženská krása má mnoho podôb a zrejme práve preto sú ženy tak krásnym a zaujímavým stvorením. Krása ženy spočíva nielen v jej prirodzenosti a v tom čo jej nadelila samotná príroda a gény, ale tiež rôznych doplnkoch, ktoré ženskú krásu ešte viac zvýrazňujú a podtrhujú.

naušnice dámské

Medzi také doplnky už od dávnej histórie patria strieborne nausnice damske.
Nádherný šperk z tradičného materiálu, ktorý má svoje kúzlo a patrí na uši nejednej ženy a to v každom veku. Tento šperk má svoju tradíciu a díva sa do vienka už malým dievčatkám po narodení, pretože náušnice sú symbolom ženskosti.

Hlavným dôvodom prečo ich ženy na svojich ušiach nosia je práve hrdosť za svoje pohlavie a tiež podpora krásy, ktorú každá žena bez pochýb vlastní. Preferujú nielen výrazné a masívne varianty tohto šperku, ale aj drobné či celkom nenápadné modely a dokonca i v kombinácii s trblietavými kamienkami.

Na bežné nosenie i výnimočnú príležitosť

Výhodou tohto šperku a materiálu je to, že si nájdete vhodné modely na bežné nosenie a tým zostanete krásne aj pri domácich činnostiach či nakupovaní. Ale tiež na výnimočné príležitosti, ktoré si zaslúžia ešte výraznejšie a honosnejšie prevedenia, ktoré ľahko skombinujete aj s výberom odevu.
Navyše materiál striebro je natoľko elegantný a tajomný, že mu príde na chuť každá žena a vyberie si vhodné prevedenie šperku, ktorý bude zdobiť jej uši a tým pádom aj celú tvár.

dámské naušnice

Jedná sa o moderné a hlavne cenovo dostupné šperky, ktoré sú i vhodným darčekom pre milované ženy. Žiadna z nich týmto šperkom nepohrdne a vždy sa hodí aj viac rozmanitých modelov, ktoré sa dajú využívať nielen podľa vkusu, ale aj nálady či aktuálnej príležitosti.
Tak ako si obmieňate oblečenie, tak i tento šperk si zaslúži viacej druhov v jednej šperkovnici a tým pádom aj široký výber možností.
Vaše uši si zaslúžia to najlepšie čo trh ponúka.

Každý z nás má nejaký svoj vlastný životný štýl, názory, životné postoje,… úplne každý. Aj ten, ktorý ich tak viditeľne nedáva najavo, aj to možno označiť za jeho postoj a prejav. Každopádne každý z nás sa sebaprezentuje tým alebo iným spôsobom či štýlom. Aj  keď si to možno niekto nechce pripustiť, chtiac-nechtiac sa prezentuje i svojim výzorom, respektíve ľudia si nás všímajú a vo svojom podvedomí si vytvoria určité predsudky i na základe našej vizuálnej stránky. Tak prečo potom nevyzerať vkusne či lepšie povedané, prečo  nevyzerať podľa nášho vkusu a nevyjadriť svoj vlastný štýl? Mala by to byť jedna zo základných vecí a potrieb každého človeka.

tričko s potiskem

Aby sme sa ale správne pochopili, výzor a imidž sa nemusí zakladať len na vyššej cene či známych značkách, štýl by sa nemal merať peniazmi, ale skôr vkusom a svojou nápaditosťou.

Z tohto pohľadu sú originálnou a zároveň  štýlovou voľbou také tričká s potlačou. Nemusí ísť priamo o potlač odkazujúcu napríklad priamo na nejaké konkrétne politické stanovisko, ale potlač môže predstavovať aj humorný motív alebo vtipný text na zamyslenie. Takisto môže predstavovať vaše záujmy alebo odkazovať na určitú zábavu či pamiatku,… no možností nám táto voľba poskytuje skutočne veľa a práve to je na nej nápadité a dáva nám možnosť vyjadriť sa svojim štýlom.

potisk trička

Dnes je v móde napríklad miešať modernosť s určitým textom na zamyslenie alebo pobavenie. To znamená, že hlavný motív (obrázok) môže mať prevedenie odkazujúce na aktuálnu módu, pritom však bude obohatený textom. Aj samotný text pritom bude zohrávať svoju podstatnú vizuálnu stránku, nakoľko je písaný kreatívnym písmom. Dnešným módnym  hitom sú napríklad tričká odkazujúce na legendárne rockové kapely, konkrétnejšie však skôr na ich logo a k tomu pútavý nápis. Nemusí tak ísť o originálny znak starej kapely, ale o módne odzrkadlenie využívajúce podobu ich loga. To je jeden z dnešným moderných trendov.
Pre aký motív sa však rozhodnete, to už samozrejme musí záležať iba na vás. Každopádne tričko využívajúce potlač bude modernou a štýlovou voľbou pre každého.

Vždy som bola ten typ človeka, pre ktorého bola bezpečnosť prvoradá. Keď je bezpečnosť nadovšetko, môžete si byť istý tým, že sa vám to raz vyplatí. Chcete vedieť, prečo je to tak? Pretože najviac nehôd sa udeje práve v domácnosti. To je fakt, ktorý nemôžete poprieť a ja som sa ho držala, pretože som to tak cítila tiež. Takže mi i bolo hneď jasné, že bez toho sa asi nikam nepohnem. Napriek tomu mi bolo jasné aj to, že by som to nemala preháňať. Takže moje deti doma nenosili chrániče. Aj keď musím byť úprimná a povedať, že mi to raz či dva razy napadlo. Napriek tomu som to neurobila, takže sa nemusíte ničoho obávať.

nerezové schodiště

Keď sme sa presťahovali do domu, bolo mi jasné, že musím urobiť veľmi veľa vecí pre to, aby bol môj dom bezpečný. Môj manžel mi neustále hovoril, že to preháňam a možno mal aj pravdu. No ja som sa napriek tomu držala toho, čo bolo podstatné.

Keď som videla, aké nezabezpečené schodisko máme doma, bolo mi jasné, že s tým musím niečo urobiť. Našťastie, riešenie nebolo také ťažké, ako by ste si mysleli. Musela som to však vymyslieť tak, aby to nebolo len praktické. Chcela som, aby ochrana okolo schodov bola štýlová, aby bola vyrobená z materiálu, ktorý sa bude hodiť k nábytku, ktorý máme v dome.

Človek by si pomyslel, že bude ťažšie nájsť niečo, čo by sa páčilo môjmu vkusu, no vôbec to nebolo problematické. Našťastie patrím ku ženám, ktoré veľmi dobre vedia, čo chcú, takže som bola na to priamo nastavená.

schodiště

Vybrala som si nerezove zabradlie, pretože mi bolo jasné, že len toto skutočne uspokojí môj náročný vkus. Nebola som teda už viac podráždená a ani presvedčená o tom, že je všetko zle. Keď máte k dispozícii niečo takéto, veľmi rýchlo si uvedomíte, že by ste mali myslieť vkusne a prakticky. Aspoň toto na mne môj manžel neustále oceňuje. Uvidíme, čo vymyslím ďalej, necháme sa prekvapiť.

Ťažko povedať, čo má človek robiť, keď chce naozaj schudnúť. Čo je pre chudnutie skutočne vhodné? A ako to zvládnuť tak, aby sme sa nemuseli doslova mučiť hladovaním? To je asi to najhoršie, čo môžete urobiť a nielen preto, že to ovplyvňuje vaše zdravie. S najväčšou pravdepodobnosťou sa vám totižto stane, že vôbec neschudnete. Teda, najprv áno. Vtedy sa dostanete do štádia, kedy si budete myslieť, že to skutočne zaberá. Potom sa však dostaví starý známy, ktorý ide ruka v ruke so zhadzovaním kíl, a to je samozrejme jojo efekt. Čím viac a čím nárazovejšie schudnete, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa vám kilá vrátia späť skôr, akoby ste si vôbec mysleli.

jablka

Univerzálny recept na chudnutie, ktorý by ste nepoznali, proste neexistuje. Menej jesť a viac cvičiť? Stačí vám to ako odpoveď? Pretože nám by teda rozhodne nestačila.

Tak čo je teda najlepšsi spalovac tukov? Ako sme už spomínali, na každého zaberie niečo celkom iné a je len na vás a na vašom tele, čo si vyberie. Možno to bude sibutramin, možno to bude káva na chudnutie a možno vám úplne bude stačiť zmena stravovacích návykov. Najideálnejšie je, keď sa poradíte s niekým, kto sa chudnutiu venuje. https://www.iprosperita.cz/spolecenska-odpovednost/8605-globus-venuje-cerstve-potraviny-potrebnym-uz-24-prosince Možno bude vedieť povedať na základe jediného pohľadu na vás, čo je pre vás to najlepšie.

Na väčšinu ľudí však zaberie, keď upravia svoje stravovacie návyky. Jednoducho si začnú dávať pozor na to, čo zjedia a zmena príde akosi sama od seba.

jablko

Veľmi záleží na tom, čo jete a aj o koľkej hodine to jete. Skúste si to niekedy odsledovať a možno zistíte, že práve to by ste mali na sebe zmeniť. Viac zeleniny, viac ovocia a menej všetkého nezdravého. Myslíte si, že to nie je také jednoduché? No ak sú hlavným jedlom u vás doma vyprážané alebo sladké veci, verte tomu, že je. A že zmena skutočne príde, keď to budete vy sami chcieť. Tak čo teda? Ste ochotný sa vzdať nezdravých vecí?

Tlak v práci, celodenný zhon a stres nás neprenasledujú iba cez deň. U mnohých ľudí pokračujú aj počas osobného voľna a ani večer sa nedokážu uvoľniť. V priebehu niekoľkých desaťročí sa denný interval spánku priemerného človeka skrátil takmer o dve hodiny a neurológovia varovne dvíhajú prsty.
 
led světlo

Čo najčastejšie redukuje náš spánok?

 
O kvalite matracov a hypermoderných prikrývok sa už písalo dosť a možno ich už doma máte. Problémom je, že pre dospelých ľudí je moderný svet plný lákadiel, ktorým nedokážu počas dňa odolať a večer si vyberajú svoju daň, nedajú im spať.
 
Kofeínje veľmi častou príčinou. Niektorí pijú kávu kvôli jej chuti, iní ju pokladajú za súčasť spoločenských stretnutí, ďalší do seba cielene počas dňa nalievajú litre tejto tekutiny.
 
Alkoholmá na každého iný vplyv, pričom záleží aj na druhu alkoholu, aktuálnom duševnom rozpoložení a ďalších okolnostiach. Akokoľvek, ráno sa všetci zobudia unavení. Alkohol spôsobuje, že spánok je nepokojný a tiež potláča snívanie, ktoré je pre mozog veľmi dôležité.
 
Fajčeniemá okrem rakovinotvorných účinkov dopad aj na zaspávanie a spanie.
 
Osvetlenieprichádzajúce zo všetkých kútov miestností a obrazoviek, ktoré je omnoho silnejšie ako by malo byť.
 
Klímaje bežnou chybou. Naše telo očakáva večerný dramatický pokles teploty, ktorý nastáva po západe slnka a naopak, jej vzostup, keď sa slnko šplhá hore na nebesá.
 

Čo je pre naše telo dobré?

 
Vyvarujte sa ťažkým jedlám na večeru, vodu pite viac počas dňa, večer jej príjem obmedzte, aby ste nemuseli niekoľkokrát za noc vstávať z postele a utekať na toaletu. Kávu, čaj a sladené nápoje už neskoro popoludní a večer nepite, alkohol popíjajte len na oslavách a iných spoločenských udalostiach.
 
Ak máte potrebu zapáliť si cigaretu ešte pred spaním, urobte tak v záhrade alebo na balkóne. Pokiaľ nie je iná možnosť, aspoň otvorte okno a miestnosť dobre vyvetrajte, aby Vaša posteľ nebola obklopená dymovou clonou.

architektura
 
Studené svetlo brzdí vylučovanie hormónu, ktorý telu signalizuje kedy je čas ísť spať. Niekoľko hodín pred plánovaným spánkom svetlá stlmte, pomôžu Vám s tým moderné rgb led pásiky. Pred spánkom neodpovedajte na emaily, nehrajte sa v posteli s telefónom.
 
Miestnosť pol hodiny pred spánkom dobre vyvetrajte a klímu vypnite. Dobrú noc!