Archiv rubriky: Nákupy

Páči sa vám, ako vyzerá https://www.securitymagazin.cz/defence/takto-vyzera-moderny-dday-82vysadkova-znovu-v-akcii-1404052137.html váš byt alebo by ste si vedeli predstaviť aj nejaké tie zmeny, ktoré by ho trošku skrášlili? Ja si myslím, že je vždy čo vylepšovať a v prípade bytov a domov to platí trikrát tak. Poďte sa spolu so mnou pozrieť na, akými drobnosťami dokážete premeniť váš interiér. Stará budova s množstvom abstraktných obrazov a grafitov.jpg
 
Obrazy nikdy nič nepokazia
Holé steny pôsobia chladne. Platí to aj v malých bytoch, v ktorých sa ľudia častokrát snažia zbytočne nič nezdobiť, aby si už aj tak malá priestor, ešte opticky viac nezmenšili. Z často to takto funguje, no naozaj len z časti. Prázdne steny dokážu aj v malých bytoch vytvoriť dojem ešte stiesnenejšieho pocitu, pretože pôsobia veľmi chladne. Obrazmi teda nepokazíte nič v akomkoľvek priestore. Vždy sa snažte o to, aby ladili so zvyškom interiéru, a to ako v rámci štýlu, tak farbene.
 
Svetlá a svetielka
Osvetlenie taktiež zohráva dôležitú úlohu v bytovom dizajne. Aby váš byt pôsobil lepšie, snažte sa do neho vniesť čo najviac svetla. Nie je však jedno, o aké svetlo ide. Lepšie ako jedno veľké stropné svetlo, je lepšie použiť viacero malých. Môžete sa pohrať s modernými a úspornými LED pásmi https://www.ledprodukt.sk/13-led-pásiky-5m, ktorými viete ozvláštniť naozaj každý kútik vo svojom byte, vhodné sú aj svetlá bodové alebo rôzne svetelné reťaze, ktoré môžete omotať napríklad okolo nábytku. Proste choďte do predajne so svietidlami a vyberajte, a to doslova, vlastnými očami. Na tie totiž svetlo pôsobí najviac.
 Čierne obrysy stromov na bielej stene.jpg
Umenie na každom rohu
Nemusíte byť milovníkom umenia, no niekoľko umeleckých predmetov v byte, by ste si mali určite zaobstarať. Všetko, čo na prvý pohľad pôsobí inak, šokujúco či zaujímavo, spestrí dané miesto. O čom hovorím? O čom len chcete. Môžete využiť už spomínané obrazy, kresby priamo na stenách, sošky, umelecky omotané svetelné reťaze, deky, vankúše, jednoducho čokoľvek, čo pôsobí zaujímavo, netradične a umelecky.

Určite ste si už všimli, že na niektorých produktoch zo slovenskej produkcie, nájdete modročervenú značku „SK“. Ide o takzvanú značku kvality, ktorá je udeľovaná iba potravinám, ktoré spĺňajú viacero prísnych podmienok.

cuketa
 
Podpora slovenských produktov a lepšia orientácia pre spotrebiteľa
 
Značka kvality SK je vlastníctvom Ministerstva pôdohospodárstva a rozvoja vidieka Slovenskej republiky. Od roku 2004 je udeľovaná potravinám zo slovenskej produkcie. V prípade sezónnych potravín sa udeľuje iba na obdobie jedného roka, pri ostatných produktoch na obdobie troch rokov. Značka kvality vznikla po tom, ako Slovensko vstúpilo do Európskej únie. Išlo o snahu ako na trhu podporiť domáce produkty, keďže sa k nám vo veľkom začali dostávať aj zahraničné potraviny. Spotrebiteľ môže takýmto spôsobom ľahko rozlíšiť kvalitné a hlavne bezpečné potraviny z produkcie našich domácich pôdohospodárov.
 
Domáce a kvalitné
 
Potraviny, ktoré značku kvality získajú, musia spĺňať viacero prísnych podmienok. V prvom rade musia spĺňať všetky požiadavky, ktoré vyplývajú zo zákonov Slovenskej republiky, týkajúcich sa spracovania a produkcie potravín. Konečná potravina musí obsahovať minimálne sedemdesiatpäť percent surovín slovenského pôvodu. Toto pravidlo sa týka spracovaných potravín, ako sú napríklad džemy, horčica, kečup, alebo párky. Ďalšou podmienkou je to, že všetky časti samotnej výroby musia prebiehať v našej krajine.

trh s ovocem
 
Kvalitnejšie ako kvalitné
 
Potraviny, ktoré svojou kvalitou zásadne prevyšujú ostatné podobné produkty na trhu, získajú takzvanú značku kvality SK GOLD. Jedná sa o produkty, ktoré obsahujú napríklad omnoho viac vitamínov, alebo si zachovávajú viacero prirodzených zdravou prospešných látok. stúpajúci počet udeľovania tejto značky dokazuje, že naše slovenské produkty sú na tom čo raz lepšie. Tak napríklad v roku 2004, bola značka kvality SK GOLD udelená iba sedemnástim výrobkom. O päť rokov neskôr, teda v roku 2009, to bolo už stoosem výrobkov a v roku 2015 dvestoosemdesiattri slovenských produktov.
 

Premýšľate nad tým, že sa pustíte do chudnutia? To je dobrý nápad, pretože prasiatka patria do chlievika. Neberte to osobne, no toto prirovnanie je asi najpríznačnejšie a navyše i motivujúce. Kto by predsa chcel vyzerať ako prasiatko, že? V nasledujúcom článku si povieme všetko, čo by ste mali vedieť o proteínovej diéte https://www.prodietix.sk/o-proteinovej-diete. Tento spôsob chudnutia, je totiž v súčasnosti absolútnym hitom.Tučné chlpaté prasa leží na zemi.jpg
 
Bielkovinová diéta má veľmi jednoduchý princíp. Keď chcete schudnúť, musíte sa zbaviť svojich zásob tuku. V dôsledku toho, že prestanete prijímať akékoľvek tuky aj sacharidy, vaše telo bude musieť siahnuť po zásobách, ktorých sa chcete vy, čo najrýchlejšie zbaviť.
Na začiatku je dôležité to, aby ste svoje telo dostali do takzvaného stavu ketózy. V tomto momente vaše telo potrebuje energiu, no keďže mu ju nedodáte v podobe cukrov, nemá inú šancu, ako siahnuť po tukoch.
 
Tak, to základné by sme už mali, a teraz poďme k tomu, ako diéta prebieha. Zo začiatku, v prvej fáze, konzumujete len špeciálne jedlá v prášku, ktoré sú nabité bielkovinami, no obsahujú aj všetky potrebné vitamíny a minerály, ktoré vaše telo potrebuje. po ukončení fázy prvej, prichádza druhá, kedy jete taktiež toto jedlo, no aj jedno varené. V tretej fáze už môžete jesť dve normálne jedlá. Normálne, znamená, že si ich uvaríte alebo pripravíte sami, a to z čerstvých surovín. Povolené nie je všetko, ale iba to, čo má vysoký obsah proteínov a žiadne alebo len minimálne množstvá sacharidov a tukov.Kašovité jedlo oranžovej farby v bielej miske.jpg
 
Je tu ešte niekoľko podstatných vecí. Váš jedálniček musíte dodržiavať na dvesto percent. Okrem toho musíte piť veľa tekutín a dôležitý je aj pravidelný pohyb. Nezabudnite na dostatok soli v pokrmoch, pomôže aj magnézium v extra dávkach a poslednou, a to nesmierne podstatnou vecou, je zelenina. Tú musíte jesť veľa a už od prvej fázy.

Je zaujímavé sledovať, akými smerom sa uberajú trendy novodobých interiérov a ich prvky. V súčasnosti sa veľká pozornosť venuje predovšetkým atraktívnemu a nadčasovému dizajnu, čoho príkladom sú takisto sklenene dvere https://lmmont.sk/sklenene-realizacie/sklenene-dvere/. Práve táto voľba je vhodnou ukážkou moderného dizajnu s množstvom vizuálnych kvalít, kedy estetika je len jednou z nich.Otvorené dvere.png
Známymi vlastnosťami skleneného materiálu sú schopnosť opticky zväčšovať priestor a takisto dopriať interiéru kvalitnú prísun svetla, nakoľko ho prepúšťajú dnu. Ak teda tento prvok vo forme sklenených dverí umiestite do ľubovoľnej miestnosti, môžete počítať s dostatočným prienikom svetla a celkovo príjemnou atmosférou. Dokážu byť plnohodnotným doplnkom tiež v miestnostiach, kde chýbajú okná a kde vzniká tmavé prostredie. Rovnako nebude nutné siahať po množstve umelých prvkov osvetlenia, pretože táto forma sklenených dverí vás bude zásobovať prirodzeným svetlom na základe svojej priepustnosti.
Kvalitný prísun svetla alebo viac súkromia?
Opisovaný typ dverí sa dá rozdeliť na tie priehľadné z číreho skla v prípade, ak hľadáte zmienené vlastnosti na čele s kvalitným presvietením, ale tiež na tie vyrobené z dymového alebo mliečneho skla v prípade, ak chcete zabezpečiť istú dávku súkromia. Takisto je možná ich grafická úprava pieskovaním alebo potlačou rôznych ľubovoľných grafických vzorov.Prienik svetla.jpg
Priesvitná forma dverí síce obohatí miestnosť o potrebnú dávku svetla, ale na druhej strane je potrebné zvážiť, či má dovoliť kvalitný náhľad dnu. Ak ide o typ dverí na terasu, balkón či vstup na záhradu, je to v pohode. Ale ako už bolo spomenuté, v prípade zachovania vyššej dávky intimity sa dá ľahko zvoliť dymové alebo mliečne sklo. To sa však svoju eleganciu ponecháva, respektíve ide o totožnú estetickú voľbu, no zabraňuje detailne vidieť do miestnosti.

Motorka ponúka originálny štýl jazdy a prakticky neopísateľný pocit z nej. Neposkytuje len istý štýl, ale tiež vyššiu dávku slobody, no faktorom je v tomto prípade najmä zvýšená pozornosť z hľadiska bezpečia. V tomto ohľade je neodmysliteľným prvkom prilba, ktorá by však okrem bezpečnostnej stránky mala poskytnúť aj dávku komfortu a pohodlia pri jazde. Povedané výstižnejšie- mala by sa prispôsobiť vašim nárokom, ale takisto nárokom vašej pravidelnej jazdy, respektíve trase a motorke.

Motorka s prilbou.jpg

Rovnako by sme mali zohľadniť správnu veľkosť, výbavu, prípadne tiež konektivitu a vyberateľný interiér, odvetrávanie,… pričom väčšinu špičkových vlastností v súčasnosti poskytujú známi výrobcovia ako napr. SHARK prilby a podobné známejšie značky, ktoré sú ľahko dostupné v predajniach či e-shopoch s prvkami a doplnkami pre (nielen) profesionálnych jazdcov.

  • V prípade komerčne úspešných výrobcov ide častokrát o detailné prepracovanie, a to aj z hľadiska funkcií a interiéru či celkového dizajnu.
  • Nie je prekvapením, že po nich siahajú takisto profesionáli. Pohodlné, štýlové, no najmä kvalitné bezpečnostné vlastnosti však ocení každý, a to aj začiatočník či víkendový motorkár.

A to najmä za predpokladu, ak zvolí zodpovedajúci typ prilby. Z tohto hľadiska sú u ľudí populárne odklápacie modely, ktoré doprajú prakticky totožnú dávku bezpečia ako integrálne (športové, uzavreté), no zároveň poskytujú väčší komfort a šikovné ovládanie. Charakteristickým znakom je najmä predná vyklápacia časť, ktorú je možné hocikedy vyklopiť a nie je preto nutné zakaždým skladať z hlavy celú prilbu. Novšie a drahšie modely tiež poskytujú ľahký, no pritom veľmi odolný materiál.

Použitá moto prilba.jpg

Naopak integrálne prilby sú vysoko zabezpečenou voľbou pre športové motorky alebo tiež športových jazdcov. Sú uzavreté, pokrývajú komplet celú hlavu a rovnako by mali disponovať pevnou škrupinou.
Otvorenésú praktickou a „slobodnejšou“ voľbou pre tých, čo uprednostňujú možno kratšiu a menej rýchlejšiu jazdu, napr. po svojom meste a okolí. Sú takisto cenovo prístupnejšie.

Spálňu, teda posteľ, si môžete zariadiť pohodlne, no zároveň i lacno. Dnes si môžete kúpiť cenovo výhodný a zároveň pohodlný matrac a taktiež i posteľ.
 Žena leží na posteli s farebnými vzorovanými obliečkami a má pri sebe raňajky.jpg

Ktoré matrace stoja najmenej

 
Medzi najlacnejšie matrace patria nepochybne tie penové. Polyuretánová pena je sama o sebe veľmi lacným materiálom, no na druhej strane, ju nemôžeme označiť za vyslovene nezdravú. Matrace z tohto materiálu poskytujú užívateľovi ozajstný komfort, spí sa na nich veľmi dobre a vaša chrbtica dostane to, čo potrebuje. Pokiaľ chcete, aby sa vám spalo o niečo lepšie, vyberajte si kúsky, ktoré sú o niečo tvrdšie. Cenovo sa nelíšia a vydržia vám dlhšie.
Len pre zaujímavosť, za penovými matracmi sú matrace z pamäťovej peny, potom matrace pružinové a taštičkové a za nimi rôzne špeciálne kombinované matrace. Hovoríme samozrejme o cene. Medzi drahšie kúsky patria určite aj matrace na mieru alebo extrémne vysoké matrace.
 Jednoducho zariadená spálňa s posteľou, modrým obrazom a nočným stolíkom.jpg

Lacná a pohodlná posteľ?

 
O vašom spánku nerozhoduje len matrac, ale taktiež to, čo sa nachádza pod ňou, teda vaša posteľ. Aj tú môžete kúpiť veľmi lacno. Určite zabudnite na čalúnenie aj na masívne drevo. Poobzerajte sa po posteliach v úprave s laminátom alebo drevotrieskou. Vyzerajú pekne, dokážete ich jednoducho zladiť s akýmkoľvek nábytkom, pretože ich dostanete s rôznymi povrchovými úpravami – fóliami a sú aj pohodlné. Podobne ako pri matracoch, pri výbere pozerajte hlavne na to, či sú postele dostatočne pevné. Hlavný je rošt, ktorý by mal byť mierne pružný, no zároveň poskytovať dostatočnú oporu. Myslite na to, že rošt musí uniesť váhu vás, vášho matraca a niekedy i vášho partnera či psa.
Ak chcete na svojej posteli ušetriť, určite si zaobstarajte kúsok s klasickými rozmermi. Každý atypický rozmer, bude potrebovať aj ďalšie atypické riešenia. Hovoríme hlavne o matraci na mieru, ktorý nie je najlacnejší.
 

Tabletky na erekciu zaručene vyriešia váš problém s potenciou. Je dokonca úplne jedno, čo presne trápi vás. V širokej ponuke farmaceutických firiem nájdete tabletky na predčasnú ejakuláciu, nedostatočne silnú, krátko trvajúcu alebo neexistujúcu erekciu. Hlavným mínusom tabletiek je však to, že váš problém s erekciou nevyriešia, ale iba riešia v danom momente. Ako teda na erekcii zapracovať tak, aby bolo jej zlepšenie dlhodobé?
 Abstraktný obrázok ako muž skáče cez hodiny v oblakoch.jpg

Začnite s tabletkami

 
Keď sa problémy s erekciou objavia, je logické, že po tabletkách siahnuť musíte. Všetko, čo môžete urobiť pre dlhodobé zlepšenie erekcie, si totiž vyžaduje čas. Bolo by nerozumné čakať niekoľko mesiacov na to, aby ste si mohli užiť normálny sex, takže tabletky určite neodsudzujte.
 
Neuspokojivý sexuálny život, by mohol navyše problémy s vašou potenciou ešte zhoršiť. Psychika je mocná vec a za žiadnych okolností, by sme ju nemali zbytočne pokúšať.
 

Čo potom?

 
Teraz sa pozrieme na niekoľko účinných spôsobov, dlhodobého riešenia erekcie. Ako sme naznačili už vyššie, musíte počítať s tým, že do momentu, kedy sa objavia prvé pozitívne výsledky, prejde nejaký ten čas.
 Muž s výrazným tetovaním na chrbte kráča vo vode.jpg

  • Ak máte čo i len kilogram navyše, zbavte sa ho čo najrýchlejšie.
  • Začnite sa pravidelne hýbať. S pohybom to však nepreháňajte extrémne, pretože by ste si mohli „vybiť“ podstatnú časť testosterónu, ktorý s erekciou úzko súvisí.
  • Zdravé stravovanie dokáže aj v tomto smere, urobiť hotové zázraky. Snažte sa jesť čo najmenej mäsitých pokrmov a ani mliečne výrobky nie sú ideálnou stravou. Všetko ťažké, nahraďte ľahšími jedlami, teda prevažne zeleninou.
  • Nájdite so koníčky. Áno, táto rada môže vyznievať zvláštne, ale verte, že je veľmi podstatná. Ak budete žiť aktívne a svoju myseľ zamestnávať pozitívnymi vecami, bude to mať výrazne pozitívny vplyv na vašu erekciu.
  • Začnite piť viac tekutín. Tekutiny sa postarajú o dobré prekrvenie organizmu, a práve to na zdravú erekciu potrebujete.

Rozhodli sme sa pre kúpu protipožiarnych dverí lmmont.sk. Moja predstava bola taká, že prídeme do predajne, vyberieme jeden z ponuky a pôjdem, aj s novými dverami domov. Také jednoduché, to nakoniec, úplne nebolo. Navyše, nie všetky protipožiarne dvere, naozaj zastavia požiar. Ak chcete vedieť, na čo sa pri kúpe týchto dverí zamerať, tak si prečítajte moje rady.
 Biele dvere na konci dlhej úzkej chodby s drevenou podlahou

  1. Všímajte si materiály

Žila som v presvedčení, že každé protipožiarne dvere, musia byť vyrobené iba z nehorľavých materiálov. To ale nie je pravda. Tie najodolnejšie sú vyrobené len z rôznych kovov. Sú však i také, ktoré majú niektoré časti z dreva lebo z klasickej drevotriesky. Ide o to, že nemajú ani tak zastaviť oheň, ale zabrániť tomu, aby sa do priľahlej miestnosti šíril dym. Oheň dokážu v podstate iba zdržať na dlhšiu dobu. Takže na to naozaj veľký pozor.
 

  1. Pozor na váhu

Protipožiarne dvere, ktoré spadajú do tej najvyššej triedy, teda sú vyrobené len z nehorľavých materiálov, vážia naozaj veľmi veľa. Domov sme si ich nepriniesli, no mali sme možnosť malú skúšku urobiť v predajni. O váhe hovorím hlavne preto, že ak si by ste takéto dvere použili do klasickej domácnosti, mali by ste veľký problém s ich otváraním. Nehovoriac o tom, že v stene pri nich, by ste po krátkom čase našli nejednu dieru. Malé dieťa, by takéto dvere napríklad neotvorilo ani náhodou.
 Hnedé dvere na vchode do murovaného domu a okno s kvetmi

  1. Aj estetika je dôležitá

Pri kúpe dverí si určite všímajte aj to, ako vyzerajú. V jednej z predajní, kde sme si boli dvere obzrieť, sme natrafili aj na naozaj škaredé dvere, ktoré pôsobili tak, že ich práve priviezli z väznice. Áno, protipožiarne dvere môžu naozaj vyzerať aj takto. Sú však určené skôr do skladov, garáží alebo iných podobných priestorov, no určite nie do bytu alebo domu. Do svojej domácnosti si vyberajte dvere s povrchovou úpravou a hlavne také, ktoré sa vám budú páčiť.

Chladné a veterné dni si doslova pýtajú teplé oblečenie a nevyhnutná je aj prikrývka hlavy, teda nejaká čiapka, šál a rukavice, tie sú pri teplotách pod nulou neoceniteľné. Na hlavu si môžeme dať okrem čiapky aj iné alternatívne doplnky, napríklad dnes sú módne aj barety, čelenky alebo klobúky.

čepice

Čiapky
Táto súčasť zimného oblečenia rokmi prešla zmenami a v posledných sezónach sú na vrchole popularity čiapky hrubé a veľké. Predĺžené a tenké už majú svoju slávu za sebou, „in“ budete v hrubej a pletenej, a úplnou jednotkou je tá s brmbolcom. Môže sa zdať, že zimné doplnky je vhodná hlavne k športovému štýlu pri spúšťaní sa zo svahu na lyžiach, ale veľmi dobre sa dá skombinovať aj s kabátom. To sú trendy pre ženy, u mužov vedú stále tenké, bavlnené a hlavne jednoduché čiapky.

Čelenky
Alternatívou ku klasickým čiapkam môžu byť čelenky. Využijete ich v čase, keď je už teplejšie a tiež vtedy, ak chcete nájsť vhodný kúsok k elegantnejším vysokým čižmám. Tie najjednoduchšie sú najlepšou voľbou, môžu mať vpredu malý uzol a bez problémov sa hodia ku každému outfitu. V súčasnosti zažívajú veľký boom a možností, ako a s čím ich zladiť, je množstvo. Výhodu majú šikovné ženy, ktoré si ich vedia upliesť aj samy, alebo využijú ponuku handmade výrobkov na internete.

Baretky
Baretky buď na takzvaný ruský alebo parížsky štýl sú v tejto sezóne na výslní. Doplňte svoj outfit extravagantnejšou baretkou a hneď získate luxusnejší vzhľad. Menej výrazné oblečenie dokáže krásne oživiť, ale aj tento doplnok je dôležité vedieť nosiť a základom je cítiť sa v ňom sebaisto.

klobouk

Klobúky
Nielen v letnom období sú klobúky vhodným doplnkom proti slnku, ale aj v chladnejších dňoch ich využijete, ale musia byť vyrobené z teplejších a hrubších materiálov, ako je plsť, vlnené látky a tiež sa dajú upliesť, ak ste zručná v ručných prácach, nebude to pre vás problém. Jediné obmedzenie, kedy môže byť s klobúkom na hlave problém, je silný vietor, aby ste ho nenaháňali po ceste, radšej zvoľte istejší variant vo forme spomínanej čiapky či čelenky.

Nájsť tú správnu zlatú strednú cestu je občas veľmi náročné. Niekedy cez samé stromy nevidíme les a občas sa ocitáme v začarovanom blúdnom kruhu z ktorého niet cesty von. Málokedy sú naše reakcie vyvážené. Väčšinou reagujeme buď prehnane vážne alebo naopak prehnane ľahostajne. Ani jedno ani druhé nie je dobrým riešením. Život je však občas veľmi komplikovaný a zložitý no a bohužiaľ, nikto nám nedal k nemu návod, ako ho žiť. Takže sa snažíme ako najlepšie vieme.

vafle

Vo všeobecnosti sa prikladá veľký dôraz na náš fyzický vzhľad. Z každej strany sme obklopovaní chudými modelkami, ktoré by mali predstavovať ideál krásy. Deje sa to stále dokola a jediné čo to spôsobuje, je nezdravý vzťah žien k ich postavám. Muži od vás čakajú, že budete vyzerať perfektne, dokonca aj obálka časopisu vám to nenápadne naznačuje. A potom každá strana v časopise a v reklamách. Nakoniec si uvedomíte, že to je všade okolo vás, kam sa len pozriete. Na internetových stránkach, plagátoch vylepených na autobusovej stanici, sociálnych sieťach v televízií – jednoducho všade.

Tento nešťastný trend doslova kope mnohé ženy k nízkemu sebavedomiu a pocitu menejcennosti, pocitu, že nie sú dosť pekné, dobré. Jednoducho čokoľvek. A k čomu to celé smeruje? K nezdravému vzťahu k jedlu. Ženy kvôli svojej postave začínajú padať do depresií, ktoré vedú buď k nekontrolovateľnému prejedaniu a teda nahradzovaniu jedla za iné činnosti v živote.

palačinka

Alebo práve naopak, k nechuti k jedlu a chápaniu ho ako niečo zlé. Jedno horšie ako druhé, však? Tento nezdravý vzťah k jedlu nie je ničím iným, ako následkom psychických ťažkostí a komplexov. Je to jednoducho a jasne prenesenie jedného problému do druhého.
Ak proti tomu bojovať? Skúste si nájsť v živote koníček. Činnosť, ktorá vás bude baviť a napĺňať. Ak bude vaša hlava zaneprázdnená, nebudete toľko zbytočne premýšľať. A v prvom rade, verte, že nikto nevyzerá tak, ako dievčatá na obálkach časopisov.